Livre d'or

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Ludo
J'ai vraiment apprécié votre site MERCI BCQ!: c'est pas long et clair. Explication de votre propre parcours (avec photos) donne une vision plus concrête de ce que l'on peut espérer en démarrant avec un corps "fin". J'ai démarré ya 7 mois, passé de 65 kilo à 70kilo....bonne continuation à tous!
Camus
voila je genre de commentaire ecrit par un irreponsable, si vous voulez, vs faire un claquage ou un infarctus, suivez les! au contraire je vs conseillerez d'y aller tres progressivement, de ne pas vous mortifier comme cet individu a tendence a le conseiller ce qui est valable pour lui ne l'est pas pour tout le monde, ne vs privez pas de faire la fete de tps en tps (on ne vit qu'une fois) vs avez parfaitement le droit de vouloir vs muscler pour faire" le malin sur une plage" car je doute que l'auteur de ces conseils dangereux n'est pas un peu exhibitionniste( comme d'ailleurs beaucoup qui pratique ce sport) bon entrainement à tous et ne foutez pas votre santé en l'air par trop d'exces.
Serge (20 ans de muscu!)
Al
Super Site, merci pour tous les conseils qu'on y trouve.
Bonne continuation
carina
Beau site. Merci beaucoup
landragin
tu é trop super
Pas gros
Tout simplement bravo et merci pour tout ce travail de partage de ton expérience.
n'do
Franchement je trouve ce site super surtout les gifs qui montrent les exercices, bravo au webmaster ;)
vin's
j ai appris plus en 2 pages sur votre site que sur nombre de magazines .toute vos explications sont simples et precises .un site excellent et tres motivant qui nous dit ou aller et comment .longue vie a vous et un grand merci .
guitar69
Vive all-Musculation!!! LE meilleur ( et de loin) site de musculation que j'Ai jamais vue et je sait que tous le monde est dacor avec moi! l'ambiance est tellement belle sur le forum!Je ne me tanne jamais a aller faire un tour !!
Longue vie a ALL-MUSCULATION!
Karine
All-musculation est un site super, où l'ambiance est bonne, nous ne sommes pas trop nombreux et tout le monde cherche à encourager les autres.
On se sent bien ici,
MERCI FOENIX !!