salut,
ce site est pour moi un des meilleurs de musculation , els exercices sont vraiment bien expliqué et imagé .
Sinon , si tu pouvais mettre une ou deux photo pour voir si tu a évolué depuis 2003 ça serait pas mal ;)
nico
06-08-2006 19:15:00
salut
Franchement le site est classe et les explications compréhensibles contrairement a de simples images où le se demande dans quel sens se réalise le mouvement! merci et bonne continuation a toi
Larry
25-07-2006 06:28:00
Félicitation pour votre site simple et tres bien détaillé, la décomposition des mouvements m'a permis de corriger quelques défauts.
Bonne continuation
yhermat
07-07-2006 15:40:00
Bravo pour ton site,après un accident et deux opérations en trois ans,j'ai pris 30 kgs je cherchais des exercices pour me remettre en forme et j'ai trouvé tout ce que je cherchais tant au niveau exercices de muscu qu'au niveau de l'alimentation alors encore une fois merci bravo et bonne continuation
antoni
29-06-2006 15:40:00
slt, j'ai 18 ans et j'ai découvert ton site il y a quelques mois et j'étais compléxé par ma maigreur et ce site m'a motivé fortement donc je me suis lancé a l'attaque et j'ai pu commencer a prendre quelque kilos et je me sens mieux dans ma peau. merci
Roman
13-06-2006 21:16:00
J\\\'ai 26 ans. J\\\'avais fait un peu de muscu de 18 à 20 ans.
J\\\'avais envie de reprendre histoire de pas me laisser aller et me dépenser un peu le soir san savoir a courir dans une salle de gym. Je viens de m\\\'acheter un banc de musculation (sans poulies) mais je me suis vitre trouvé très bête face à la machine et je suis tombé sur votre site. C\\\'est très pédagogue, pas prétentieux et très bien fait. Merci beaucoup de faire partager votre passion de manière aussi communicative et de pas la résumer à comment prendre des abdos en trois semaines. Un grand merci!
RC
Le Boss
07-06-2006 21:03:00
J'adore ce site, bravo jean et merci de m'avoir intégré avec vous
CéréaleKiller
25-05-2006 12:09:00
Bravo pour ce trés bon site qui m'a fourni toutes les infos dont j'avais besion et qui a aussi boosté ma motivation Bonne continuation
Samuel
22-05-2006 08:59:00
Bravo pour cette passion que vous faites partager d'autant que vous n'êtes pas un professionnel de ce métier... je connais plein de caves qui bossent dans la forme et qui ne maitrise pas le sujet aussi bien que vous. Chapeau bas Monsieur...
Steve
07-05-2006 10:55:00
Merci pour ce site,
Il est la preuve qu?un bon travail physique s?équilibre avec un bon développement spirituel.
Merci pour toutes ses infos.