Petit! mais costaud!! Très bien fait, ce petit site...
gui
26-12-2006 15:24:00
Je voudrais remercier le créateur de ce site pour le travail incroyable qu'il a réalisé: les entraînements sont super bien expliqués. De plus, je suis heureux de savoir qu'il y a d'autres personnes comme moi qui s'entraînent à domicile.
Cédric
13-12-2006 15:23:00
Je voudrais commencer par te remercier pour ce site que je considère comme le meilleur disponnible. Les exercices sont expliqués clairement, tu insistes autant sur le gain possible que sur les dangers. Tu arrives également à attaquer simplement et intelligement les idées reçues qui, en musculation plus qu'ailleur, sont la source d'erreures principale(vouloir ressembler à un acteur hollywoodien en trois mois, croire que soulever lourd à tout prix et le but de la musculation, ou encore penser que si l'on veut prendre de la masse il faut consommer des "produits"...)! Pour conclure ton site se retrouve dans mes favoris et je le siterai en premier lieu lorsqu'un débutant me demandera conseil.
The dead-man.
24-11-2006 20:07:00
Félicitations.Ca fait un an et demi que je pratique,et grace a ce site(que j'ai connus grace au forum Redchacal) j'ai quasiment triplé mes conpétences physiques et de doubler ma carrure.
Bref un grand bravo au webmaster et a tout ce qu'il a fait pour nous!
ludo
08-11-2006 22:54:00
il est vraiment bien fait ce petit site =) bonne continuation
stéphanie
14-09-2006 21:06:00
Super site, mon copain fait de la muscu ca aide bien, et moi un peu de fitness donc c'est super ! Merci beaucoup et bon courage pour la suite de création du site. Bises
toyman
09-09-2006 19:37:00
Je n'avais jamais remarqué le livre d'or, j'étais trop concentré sur mon travail de modo Je vois aussi que le livre a était signé par notre bien cher leboss!!
va savoir ou il est passé ?Raph si tu vois ca, fais moi signe!
Et donc ca va de soit: super site, rien a redire, LE site de muscu par excellence et une équipe de choc!!
"pourvu que ca dure"!!!
LEYLA
27-08-2006 01:53:00
Bravo et merci pour avoir expliqué en des termes très simples et compréhensifs le problème de l'hernie discale !
Je suis en pleine crise à ce jour malgré une hospitalisation et on me parle maintenant d'une éventuelle intervention chirurgicale !!!
Grâce à vos explications, j'ai mieux compris et je pense reconsidérer ma position quant à une décision trop hâtive !
Merci et bon courage pour la suite.
Bravo !
Ludovic
22-08-2006 19:12:00
Un seul mot pour ce site: Waw.
Voilà un an que je fais de la musculation chez moi, faute de budget! je n'ai donc pas les conseils d'un profésseur expérimenté, ce que je regrette beaucoup alors je surf pas mal a la recherche de site expliquant le plus grand nombres de mouvements j'en ai trouvé des pas trop mal qui m'ont bien aidés mais celui là est est de loin le meilleur que j'ai trouvé!
Un large choix de mouvements, tous très bien expliqués, et les images en GIF aident ENORMEMENT ainsi nous sommes sure de bien avoir compris ce qui est écris et de bien faire le mouvement!
Voilà, sur ce bonne continuation et mes félicitations pour ce fabuleux site!
mrkais
20-08-2006 00:06:00
Vraiment un seul mot merci...Tout est bien expliqué...un vrai connaisseur