Vraiment génial, pratiquement tous les exercices de muscu sont détaillés, merci de nous faire profiter de ton expérience.
juju
10-07-2005 18:25:00
c'est super ce site car tres bien expliqué et facile a comprendre.
FAntasme
10-07-2005 15:55:00
Bip bip il vient quand le new site ??
dreck93
06-07-2005 17:41:00
bravo pour ce site, g regardé tes foto et c halucinant ;) tu doi etre fier davoir progressé com ça et g du respect pr toi. Vu ke je sui ossi maigre, les fille me rabaisse souven, mai ça va g des muscle jfai plein de pombe et abdo mai g pa de graisse. Jsai pa si je compte prendre du volume ou just de la force mai le volume ça a lair compliké il faut manger bocou et ça doi revenir cher.
Mg
03-07-2005 23:41:00
Simplement genial, un site complet, beau, et gratuit. Tres longue vie a ce site!
Iron
27-06-2005 23:37:00
Super site !!
Trés bien détaillé et imagé
Bonne continuation !!!
yannick
27-06-2005 13:21:00
bravo bon travail un supers site tres bien fait sans gros bras bourré de stéroide enfin oui le sport existe c est dur tres dur tous le temps (commela vie)mais le résultat en vos la peine juste une parenthese sur la creatine je pense qu il vaut mieux l évité car on se trompe sur elle c est vrai qu elle nous bouste a mort perf tres superieur mais le revers de la médaille est juste derriere l arret car on s arrete un jour d en prendre et la attention aux blessures et a l effet sur le moral car les perf chute d un coup on n est plus le meme a mon avis comme un gros chargé de steroides qui arrete (il ne peut plus )les perfs chut c est incroyable le corp n y arrive plus s en elle (-35% pour mon cas +blessure a l'épaule)alors voila faite attention a cette poudre de merlin pinpin elle ne reflete rien de ce que vous etes reellement alors allez y doucement .... MERCI POUR TON SUPERS SITE
Nicolas
26-06-2005 21:32:00
Vraiment un excellant travail :D très complet.
Les fiches pour les exo sont bien faites et g trouver sur ce site bcp de truc interessant...
Merci :D
Reu
16-06-2005 10:38:00
Site très très complet, qui aborde tous les côtés de la forme physique (nutrition, techniques d'exercices, psychologie...)
Je dis chapeau !
marc
16-06-2005 08:38:00
c'est vraiment un trés bon site,grace au explication et photo j'ai decouvert un sport que je connaissait peu ,et je my suis même mis et maintenant j'adore ca
je viens regulierement pour consulter les fiche d'entrainement,qui pour pour un debutant comme moi permettent de bien executé les mouvements,le lexique est vraiment trés pratique
c'est vraiment un exellent site ,bravo