par -17° rien de tel qu'une bonne heure de spinning
l'ancien Capitaine
bruno
04-02-2012 17:58:00
faites gaffe , vous allez vous les geler...
Camille
03-02-2012 14:15:00
Ce samedi 4 février sortie VTT par beau temps très froid. RDV 13h45 au VVF de Bitche. Sortie de 40 km, un col au programme. Lèger travail de fond avec rythme adapté a un air glacial. Il s'agira plutot d'oxygénation pour preparer la reprise et travailler le mental.
René
31-01-2012 18:30:00
Avis de recherche !!!
Lors d'une sortie VTT à Sarreguemines courant novembre j'ai donné une clé USB avec les photos du raid Pyrénées à Camille qui aurait dû la donner à Yannick puis à Philippe H pour finalement revenir à son propriétaire
Si quelqu'un a des nouvelles avant le prochain raid .....
René
29-01-2012 17:27:00
INFOS RAID
Après avoir fait des réservations pour 10, nous avons dû revoir les copies car nous sommes passés à 15 et ceci a occasionné des changements d'hôtels et de chambres passant de 2 à 3 personnes
Nous avons diversifié les hébergements... Surprise ! Le camping prévu a été remplacé par un hôtel à CORTE
L'hébergement en demi-pension pour 7 nuitées nous revient à 400 ?.
Les frais de camionnette seront de 10? (gas oil)
Les frais accompagnateur : 20?
Le don pour la camionnette pour le Sprinter Club sera de 10? , soit un total de 440?, auquel il faudra rajouter les frais de traversée.
Merci à Eric pour la camionnette qui sera bien utile
Pour infos : Fred est entrain de voir s'il y a possibilité d'avoir un minibus de la Ville de Sarreguemines.
J'attends également un devis de Sté SOTRAM pour louer un minibus
Si les demandes ne sont pas concluantes nous descendrons avec la camionnette + 2 voitures (Jean-Marc et Gilbert)
Pour info, la Corse n'étant pas plate, pensez training !
yann
29-01-2012 16:32:00
Hello,
Très belle sortie hier,encadrée par camille et sylvain qui nous a fait une démonstration en descente(avion de chasse),présent yannick,philippe,vivement la prochaine ,bon dimanche à tous
yann
20-01-2012 20:15:00
Bsr je tiens à remercier Eric qui comme à chaque fois fait le maximum pour les zazous...merci
Inconnu
19-01-2012 21:23:00
Cette année prendront place dans la camionnette : Eric, Fréderic,Yannick, Gilles, Camille, Patrick P et Dominique. Il restera 4 cyclistes qui pourront partir une semaine avant et faire la route à vélo...
Eric S.
19-01-2012 19:55:00
La camionnette du Sprinter-club à pris
gout au Raid...elle sera donc une nouvelle fois des nôtres pour sillonner
cette année les belles montagnes Corse
TimeCube
18-01-2012 20:31:00
Et pourquoi-pas l'avion pour certains ? Il faut compter 400 à 500 euros A/R Strasbourg-Bastia...30kg de bagages compris...